来月经肚子疼怎么办

      来月经肚子疼怎么办？吉林市凤凰妇产医院专家指出：在中医中经期肚子疼叫做痛经。痛经一般分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经没有生殖器官的病变，而是功能上的紊乱造成的。而继发性痛经，它是由于生殖器官的病变引起的。常见有盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫粘膜下肌瘤，子宫腺肌症等，这些疾病治好了，也就不会痛经了。

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      一般情况下防治痛经有以下几种方法：

      经期要注意寒冷刺激。在月经期如果冒雨涉水，坐卧湿地，下水游泳，都可使子宫收缩，出现小腹冷痛，所以经期要注意保暖，防治痛经。

      学会自我控制情绪。敏感，恐惧，紧张的心里可自己中枢神经系统，使子宫过度地收缩，因而痛经或使痛经加重，所以要保持心情舒畅。

      注意休息。经期不可从事繁重的家务活，也不宜做过重的体力活，要注意休息

      注意饮食。禁忌生冷辛辣。

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