医学上调查显示,痛经可分为两种,一种是继发性痛经,一种是原发性痛经。但大多数女性都属于原发性痛经,即女性在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛,常伴随有恶心、呕吐、腹泻等,严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状,并伴随月经周期反复发作,痛经多见未婚或未孕的女性,往往生育后就会减轻或消失。
吉林市凤凰妇产医院专家介绍,如果原发性痛经,女性朋友可以采取如下护理方法:
一、平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病。
二、消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。
三、疼痛发作时可对症处理,口服去痛片,也可服用阿托品片及安定片,都可缓解疼痛。另外,喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。
四、注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
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