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产后女性应该注意什么?

吉林市凤凰妇产医院编辑 进入专家答疑区
文章导读:产后护理对女性健康恢复非常重要,女性产后一点要加倍的注意自己的身体。

      由于女性害怕生产不顺会选择再次剖宫产,所以女性往往不在选择顺产,而直接选择剖宫产。但剖宫产对女性的元气伤害是很大的,所以产后的注意事项非常重要。那么剖宫产的女性产后都应该注意什么呢?下面,吉林市凤凰妇产医院的专家为我们介绍一下产后的注意事项。

 

      产后注意事项:

 

      注意一:少用止疼的药物。

 

      由于女性在剖宫产后的麻醉药物逐渐会消退,术后几小时后,剖宫产的伤口就会开始疼痛。此时,为了让妈咪能很好地休息,医生在手术当天或当天夜里会用一些止痛药物。当然,在此之后最好不要再用止痛药物,因为它会影响妈咪的身体健康,尤其是影响肠蠕动功能的恢复。所以,妈咪要做好一定的思想准备,对疼痛做些忍耐。

 

      注意二:多翻身

 

      剖宫产在某种程度上会对肠道产生刺激,以及受麻醉药的影响,妈咪在产后都会有不同程度的肠胀气,会感到腹胀。如果多做翻身动作,则会使麻痹的肠肌蠕动功能恢复得更快,肠道内的气体就会尽早排出,可以解除腹胀。

 

      注意三:选择正确的躺卧方式

 

      剖宫产的妈咪最好采取半卧位的方式,因为剖宫产的妈咪不能像正常阴道分娩的产妇一样,在产后24小时就起床活动。因此,恶露相对不易排出。如果采取半卧位。同时配合多翻身,就可以促使恶露排出,促进子宫复旧。

 

      注意三:尽力排尿

 

      剖宫产的女性术后要尽力的排尿,因为在手术前后,医生会在产妇身上放置导尿管。导尿管一般在术后24~48小时、待膀胱肌肉恢复收缩排尿功能后拔掉。拔管后,产妇要尽量努力自行解小便,若解不出来,应告诉医生,直至能畅通排尿为止,否则易引起尿路感染。

 

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      注意五:选择清谈饮食

 

      产后麻醉药会渐渐地消失,产妇全身的反应低下,以免会引起呛咳、呕吐等,应暂时禁食,若产妇确实口渴,可间隔一定时间喂少量温水。术后6小时,可进食流食,如熬得很浓的鸡、鸭、鱼、骨头汤等。进食之前可用少量温水润喉,每次大约50毫升,若有腹胀或呕吐应多下床活动,或者用薄荷油涂抹肚脐周围。第一餐以清淡简单为宜,例如稀饭、清汤,并要少量。若无任何肠胃不适,则可在下一餐恢复正常的食量。哺喂母乳的妈妈可多食用鱼汤及多喝水。还要注意的是剖宫产产妇尽量避免摄取容易产气的食物,避免油腻和刺激性的食物,多摄取高蛋白(如鱼、鸡肉)、维生素和矿物质以帮助组织修复。此外多摄取纤维素以促进肠道蠕动,预防便秘。

 

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