孕期的注意事项

      新生命的到来是每个母亲最幸福的时刻，怀孕是每个女性最快乐而又最痛苦的岁月！而女性在怀孕期间，有很多方面都要求加倍注意，有些妇科炎症会在此期间极易蔓延滋生，会给女性朋友带来比较严重的后果。为了让大家更好的了解孕期的注意事项，下面，就请吉林市凤凰妇产医院权威专家为大家介绍一下。

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      1.孕期饮食问题；

      在怀孕期间，饮食要格外注意，有些食物在孕前可以吃，但是受孕后吃可能造成胎儿畸形，如芒果等，重要的是合理搭配饮食，有助于平衡营养，对胎儿和准妈妈都是有益的。

      2.孕期检查：

      孕妇在孕期要定期到医院检查，主要是诊断胎儿发育是否正常，有效避免畸形胎儿。最重要的是还可以防止流产，避免宫外孕，关注女性健康和宝宝的健康。

      3.避免或减少性生活：

      因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。

      4.坚持锻炼：

      对于压力很大的孕妇来说，坚持每天锻炼一小时，放松心情，这样对孕妇的健康和宝宝的发育都是很有益处的。

      5.注意睡姿：

      怀孕早期要侧睡，这样能加强血液和营养流向你的子宫和宝宝，还能帮助你的肾脏更好地排毒。你越早习惯这个孕妇睡眠姿势，将来肚子更大时就能睡得越好。

      温馨提示：孕妇在怀孕期间会有情绪暴躁、犯困等现象，专家在这里建议有身孕的朋友们，消极的情绪不利于胎儿的成长，所以要调节控制自己的暴躁情绪，平时多注意休息，这样，胎儿才能更健康的发育。

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      以上就是我院专家所介绍的孕期的注意事项，希望能帮助到准妈妈们，如果您还有什么疑问，欢迎点击咨询我院在线专家，专家24小时在线为您详细解答，您还可以在线预约，方便快捷，不需排队，妇科诊断私密