有人戏说月经来的时候烦的要命,如果到时候真的不来就真的要命了。可见,月经不调是十分常见的妇科问题,大多数女性都多多少少受到过月经不调的影响,而且月经不来会令很多女性烦忧。为了不使月经不调给我们带来生活上的困扰,吉林市凤凰妇产医院的专家将为我们讲解,吉林市女性应该怎样预防月经不调。
一、规律生活:女性朋友们都要养成一个规律健康的生活习惯,尽量不熬夜、不贪睡、不吸烟、不酗酒,更不要暴饮暴食。健康的生活不仅仅可以预防月经不调,更可以避免其他疾病的侵害。
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