月经就像是女性的健康“显示器”,很多时候女性朋友可以通过观察月经情况来判断身体的健康状况。所以,女性要对这个“显示器”多加注意和呵护。那么,过度疲劳会引起月经不调吗?对此,吉林市凤凰妇产医院的专家表示,答案是肯定的。
很多女性在月经期间不注意休息,甚至有时加班加点的工作,结果往往就会导致月经不调。因此,经期要避免过度疲劳。月经期间通常来说是可以照常参加活动的,但由于此时机体容易疲劳,抵抗力降低,应避免精神和体力的过度疲劳,不宜做剧烈的运动和重体力劳动,以防引起月经量增多或经期延长等月经失调症状。
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