文章导读:过度节食，爱美的姑娘们把减肥当做了终身奋斗的事业，而节食又是被追捧的方法之一。然而少女的脂肪占体重的17%，方能形成月经初潮，达到22%才能维持正常的月经。过度节食会大量消耗脂肪，由于机体能量摄入不足，引起雌激素合成障碍，硬性月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
| 月经有时像个顽皮的孩子，时常跟女性朋友开次小玩笑，月经不调就如此。患了月经不调不能将其当做小玩笑，出现此病说明内分泌调节功能失衡，需要及时治疗，若不治疗，很可能引起不孕。那么哪些坏习惯会导致女性月经不调呢？请吉林市凤凰妇产医院的专家为您详细介绍下。
1、起居无度，妇女经期受寒冷刺激，引起盆腔内的血管过分收缩，可能会引起月经过少甚至闭经。因此在日常生活中要保证充足的睡眠，经期注意保暖。
2、情绪异常，长期的精神压抑、生闷气都会影响身体的分泌功能，长期情绪抑郁会导致内分泌失调，进而引起月经不调甚至痛经、闭经。
3、过度节食，爱美的姑娘们把减肥当做了终身奋斗的事业，而节食又是被追捧的方法之一。然而少女的脂肪占体重的17%，方能形成月经初潮，达到22%才能维持正常的月经。过度节食会大量消耗脂肪，由于机体能量摄入不足，引起雌激素合成障碍，硬性月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
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