随着社会的进步、经济的发展以及生活节奏的加速,女性朋友的工作压力和生活压力也日渐增大,再加上环境的污染,以及女性朋友为了苗条的身姿采取的不正当减肥方法等因素,使得月经不调日渐高发,已成为现代女性每个月挥之不去的“烦恼”之事。那么,月经不调该如何调理呢?下面请吉林市凤凰妇产医院的专家为我们解答。
一、忌劳逸失度:女性不宜长时间从事体力劳动,尤其在经期,更是会耗伤肌体正气,或长时间从事繁重的脑力劳动,均会导致月经不调。
三、忌情绪不稳:情绪的变化对于女人的月经来潮有着很大的影响,长时间屠绪不稳定,心情抑郁,脾气暴躁等等情况,都会使女性月经不调。
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