| 女性的经期护理是不容忽视的，在这个敏感而又脆弱的时期，精心的呵护才能做到最好的照顾。相信很多女性都知道经期不能受凉不能熬夜，但是真正可以做到的人却少之又少，这让很多的妇科疾病在月经期间发生，伤害着女性的健康。针对这个现象，吉林市凤凰妇产医院的专家做了“经期不宜的事情，你做了吗？”的介绍，希望女性朋友能提高注意。
首先，不宜吃大量的冷饮和久吹电风扇。女性在经期食用过多的冷饮，会刺激胃肠黏膜，致使其消化液分泌减少，产生突然性的痉挛，这直接影响了肠胃的消化和吸收功能，严重者还会引起腹痛、腹泻等消化功能紊乱。同时还要避免在熟睡后吹电扇，机体静止后，汗毛孔开放，这是很容易让女性受凉的原因，受凉后通常会有经血减少、月经不规律的紊乱情况，女性一定要引起注意。
 
专家说，女性在经期还要注意不宜久坐露台、不宜在地板或地砖上休息等。其实，这些注意事项是最平常也是最应该注意的，希望女性可以真正的做到，减少身体的痛苦。以上就是对经期不宜的事情，你做了吗？的介绍，如果您还有疑问，请点击咨询我院在线专家，专家会马上解答您的问题。如果您需要就诊，请提前在网上预约，网络预约患者看病无需排队、优先就诊，还可免除专家挂号费。妇科健康私密 |
