月经不调了怎么办？

      吉林市凤凰妇产医院的专家介绍说，一旦女性出现月经不调的情况，要特别注意经期卫生，月经不调的少女要经常锻炼身体，再配合药物治疗。那么还有哪些注意事项呢，下面就听专家为我们娓娓道来。
 

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      一、月经不调切忌拖延治疗：什么是月经不调？定义是什么？其实，月经不调指的经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号，少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。所以少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好莫留后患。

      二、月经迟来最好施行晚婚：有的少女月经初潮比较早，十岁左右就会来月经初潮，同样，也有的少女月经初潮时间较晚，例如在18岁～20岁以后才见月经，并且量少色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下，婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症。因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女应认真锻炼，适当辅以药物调理。

      三、女性经期一定要注意卫生：如果不注意卫生，很容易给病原体带来可乘之机，也致使很多的妇科病自己找上门，如月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕那么，在月经期间应如何讲究卫生？总的来说，在精神上要保持乐观舒畅；在身体上要注意适当休息避免劳累；在饮食上宜温热，忌寒凉；在起居上宜规律、舒适忌坐卧湿地或冒雨涉水，另外，月经带要勤洗内裤和卫生纸要勤换，全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。
 

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