减肥会引起月经不调吗？

　　减肥会引起月经不调吗？减肥现在已经成为一种潮流，现在都以瘦为美，因此很多女性朋友都追赶着潮流减肥，连月经期也不松懈。在此，吉林市凤凰妇产医院妇科专家表示，月经不顺会导致荷尔蒙失调，反而容易造成肥胖，可谓得不偿失，想要减肥者要注意。

　　减肥会引起月经不调吗？

　　吉林市专家表示，吃减肥药会导致月经不调，因为减肥药都有一定的副作用，对身体的损害是很大的，因此运城禹都人民医院妇科专家建议正常人群尽量少服用，特别是月经不调的患者了，更加是不可以吃的。

　　“月经不调”门诊病患中，发现以年轻女孩居多，一名女性病患透过特定饮食来掌控自己的体重，平时就以精力汤、芦荟、瓜果、生菜沙拉等食物果腹，月经来潮期间更力行“葡萄柚减肥法”。

　　结果这名病患发现月经量马上减少许多，血色也变暗；第二个月情况类似，甚至出现腹痛不适，整个人活力尽失。在没有用这类方法减肥前，这些女孩多半没有痛经病史，这样的代价，都是始料未及。

　　专家说，月经来潮时，除了要充分休息，还要注重营养，寒凉食物如冰品、冷饮、柚子、葡萄柚、水梨、西瓜、椰子、橘子、蕃茄、绿豆、莲藕、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、大白菜、白萝卜等，都要避免。通常在中药调理与食物筛选互相搭配之后，这些病患的经行腹痛都获得改善。

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　　而事实上，少吃多动是目前已知控制体重的不二法门，走捷径往往欲益反损。他说，经期间的养生法并不难，像是西方女性喜欢趁机吃点巧克力，中国人流传久远的桂圆红枣汤、红豆汤、生姜煮红糖，都是不错的选择。

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