文章导读:在月经来潮前的一周内，避免进食油腻食物和口味过重的食物，要以利于消化吸收为主，避免吃生冷食品，避免对子宫造成刺激。可以适当吃些酸味食品，有助于缓解疼痛，适当喝些葡萄酒，还能够调节情绪，温阳补血。
| 因为社会在不断的快速发展，令很多压力过大的女性患上痛经，而痛经的症状令女性朋友们都非常痛苦不堪，那么，怎样才能快速缓解痛经？下面，请吉林市凤凰妇产医院的专家为您解答。
【专家解答】怎样才能快速缓解痛经？
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以上是对“怎样才能快速缓解痛经？”的相关介绍介绍，专家提醒女性朋友在日常生活中应该积极的预防各种妇科疾病的发生，有良好的生活习惯和卫生习惯，一旦发现疾病第一时间进行治疗，以避免不必要的麻烦出现。为了方便女性更好的就诊，吉林市凤凰妇产医院特意成立网络咨询、预约组，更好的帮助患者治疗疾病，而且网络预约可优先就诊、免专家挂号费，关爱女性 |
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