女性朋友在处在青春期时,痛经之类的事是时常发生的,它给女性的正常生活和学习带来了很大的麻烦。因此选择饮食上的调整是十分重要。那么,经常痛经要避开哪些食物呢?下面我们一起来看看吉林市凤凰妇产医院专家的详细解答。
1、忌食生冷寒凉食品:女性平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经。所以女性正值经期或经期前后,应忌食生冷和寒凉性食品。此类食品包括,各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、梨、柿子、西瓜、黄瓜、柚、橙子等。
>>>>相关文章:女性痛经需要注意的四大现象
以上就是对“经常痛经要避开哪些食物”的相关介绍,如果您还有其他疑问,请点击咨询我院在线专家,专家会马上解答您的问题。如果您需要就诊,请提前在网上预约,网络预约患者看病无需排队、优先就诊,还可免除专家挂号费。妇科健康私密QQ:800004311
|