文章导读:
| 痛经给女性正常生活带来相当相当大的影响，经期一到，痛经的女性就得承受腹痛的煎熬，严重的时候，学习和工作都无法正常完成，不得不请假。女性痛经如果不能得到有效治疗，长此以往，容易造成不孕。许多人都想问，女性总痛经该咋办？下面请吉林市凤凰妇产医院的专家告诉你痛经该咋办。
女性总痛经该咋办？ 经期保暖： 痛经的女性经期要注意腰腰部和腹部保持温暖，这样可以促进血液循环，使肌肉松弛、减少月经来潮时对经血的阻碍，对于缓解痛经很有帮助。建议在经期前后用腹部热敷垫或热水袋温暖腹部。 补充营养： 饮食应清淡，多吃水果蔬菜和鸡鱼肉类，少吃辛辣甜腻食品，食物不可过咸，适量补充矿物质如钙、钾、镁等。 加强锻炼： 经常锻炼身体，增强体制和耐寒能力也能缓解痛经。 到医院治疗： 任何自我调养的方法只能是对痛经起缓解的作用，选择正规医院接受规范治疗，才是治疗痛经的关键。
以上是吉林市凤凰妇产医院的专家介绍的女性痛经的处理办法，希望对痛经的女性有所帮助。我院治疗痛经采用中西医结合的治疗方法，治疗痛经效果很好。如果您有意向，请向我们的在线专家进行咨询，希望我们能为您解除烦忧。
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温馨提示：吉林市凤凰妇产科医院拥有国内先进的检验中心、领先的检验仪器、高精尖的诊疗设备和资深
的妇科医学专家，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨为患者解决痛苦。
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