女性如何预防卵巢功能早衰？

      吉林市凤凰妇产医院的专家介绍说，随着生活节奏的加快，女性面临的压力越来越大，多数职场女性由于生活习惯不规律、工作过度紧张，继而出现卵巢功能早衰的现象已屡见不鲜。而且近年来其发病率极高，也越来越低龄化，甚至三十几岁的女性就出现了绝经的现象。那么女性如何预防卵巢功能早衰呢？下面就让我们共同来了解一下。
 

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      预防卵巢功能早衰主要有以下几点：

      1.保持愉快的心情。随着女性的年龄增长，女性朋友们在日常生活重要保持愉快的心情，不要喝家人或身边的人发生冲突，以乐观的态度对待生活，有一个好的心情对于预防卵巢功能早衰是很有用的。

      2.劳逸结合。虽然现在的工作压力很大，但是女性朋友们在忙碌的同时也要适当的放松，做到劳逸结合，把生活和工作安排好，适当的增加一些业余的活动。

      3.调好生物钟。女性朋友们日常生活中要调节好自己的生物钟，不要经常性熬夜，多做运动，调节好身体机能，避免内分泌失调的现象发生，继而卵巢功能早衰。

      由此可见，女性预防卵巢功能早衰，要从日常生活中的小事做起。专家温馨提醒：女性朋友们在日常生活中不要乱用激素类药物，一旦出现月经不调、提前绝经等症状，要及时到正规的妇产医院进行检查治疗，以免病情加重给自己带来更严重的危害。

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