如何自我检测经前综合症？
[ 来源：吉林市凤凰妇产医院 2012年06月25日 ]
都市女性生活压力大，大部分女性都患有经前综合症而不自知，经前综合症实际上是一种由于经期前精神压力过大，造成生理和心理的一些不良反应，如何自我检测经前综合症呢？吉林市凤凰妇产医院的专家为我们提出了以下意见。
女性在月经前的7天~~14天情绪上出现不同程度的烦躁易怒，情绪低落，抑郁焦躁，生理上有头晕、头痛、失眠、胸闷、乳房胀痛、浮肿的现象发生，这就基本上可以确定为经前综合症。许多女性会把上述的一些症状当成正常的生理反应，其实并不然，长期的经前综合症会导致内分泌紊乱，月经失调现象，对女性朋友的伤害是极大的。
患有经前综合症的女性朋友，首先在经期到来之前要有所准备，和朋友多交流，进行简单的运动，从事自己爱好的事情，试着转移注意力。家人要有足够的耐心和理解，帮助患者调整心态和病情，生理上要做到按一定的作息时间来制定休息计划，良好的生物钟有利于抵抗力和精神恢复到最佳状态。
经期综合症严重者会出现抑郁症现象，如果不能人为的通过简单调节治疗，那么家人就要及时带领患者到专业正规的心理医生处，进行心理疏导，这种情况一般发生在长期患有妇科疾病和严重痛经情况的女性朋友身上，所以发现自身有妇科疾病一定要及时治疗，以免造成其他疾病的并发，危害健康。吉林市凤凰妇产医院有国际先进的诊疗设备，优秀资深的专家团队，我院的生物旋磁光子治疗仪，首次通过光学原理，刺激人体细胞的新陈代谢，对于调节女性身体健康，治疗各类妇科疾病，均由非常好的效果，详细信息请咨询我院在线专家，关爱女性健康，凤凰做的更好。
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