吉林市女性人流后怎样自我调养？

      不要认为做完人流手术就都结束了，人流手术后的调养是非常重要的。不止在饮食上调理，更应该调整自身良好的生活卫生习惯。那么，女性人流后怎样自我调养？下面，请吉林市凤凰妇产医院的专家为您解答。
 

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      【专家解答】女性人流后怎样自我调养？

      1、无痛人流后应该多注意休息，应该卧床3到7天，避免过多的走动，重体力的劳动，少看报纸和电视，尤其是尽量避免长时间的面对电脑。

      2、在饮食上要注意合理的调理，多吃一些富含高营养的食物，尽量不要挑食，做到营养均衡吸收，多食用新鲜的水果和蔬菜，也有利于避免便秘。

      【专家提醒】人流后阴道出血该怎么办

      女性在无痛人流后，通常情况下，在3到5天内阴道的流血就会逐渐的停止，最多不会超多半个月左右，血量不是很多。如果阴道内的流血量超过月经量，并且时间较长，这时女性应该及时到医院治疗。

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