人流后的饮食调节

      近年来，随着无痛人流技术越来越先进，所以，女性意外怀孕不再是烦恼，但是，很多女性却忽略了人流之后的护理工作，其实，人流后的自我保健是很重要的，特别是在饮食方面，如果没有很好的补充营养就会留下很多后遗症，甚至会造成习惯性流产，所以，为了女性的健康，下面就请吉林市凤凰妇产医院专家为大家讲解一下，人流后的饮食调节。

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      人流后的饮食调节有以下几种方法：

      1.女性朋友在人流后应以清淡、易消化的食物为主，避免油腻的食物，如肥肉、动物油脂等等，因为女性在人流后胃张力及肠蠕动较弱，很容易引起消化不良。所以在术后应适当控制食物脂肪和热量的摄入，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。

      2.无痛人流后应避免热性的食物，如油炸、辛辣等刺激性的食物，以免加重术后阴道流血的情况。因为油炸的食物会加重口干、便秘等症状。而刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，会刺激性器官充血，导致流血量增加。

      3.无痛人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

      4.在无痛人流后，女性朋友应避免生冷的食物，如冰欺凌、冰镇的食物等等，做完无痛人流的女性都不可以吃，尤其是脾胃功能较差的女性，因为过于寒凉的食品会伤脾胃，会影响了术后身体的康复。

      温馨提示：女性人流后的饮食很重要，除上述注意事项外，人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。这些食物都不利于术后身体的恢复。女性在人流后食物应以温补为主，吃一些肉类、蛋类、蔬菜、水果等。为了自己的健康，女性朋友要从日常生活做起，做健康女人！

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      以上就是我院专家为大家所讲解的人流后饮食调节方法，如果您还有疑问或是想了解更多详细内容，欢迎点击咨询我院在线专家，专家24小时在线免费为您解答疑问，您也可以在线预约，不需排队，免挂号费，妇科诊断私密

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