无痛人流后应该如何进行保健？

      虽然随着人流技术的进步，给女性的危害已经降到了最低，但人流毕竟是个小手术，对女性的的身体及元气还是有所伤害的，这就需要女性在说后做好保健工作。那么女性在术后应该注意什么呢？

     吉林市无痛人流医院专家介绍无痛人流术后保健：

　　一、适当加强营养。在人流中会使女性损伤一些血液，术后的一段时间会出现贫血。所以,在术后女性一定要注意营养,多吃些瘦肉、鱼、蛋、乳类、大豆制品、动物 肝肾,以及新鲜蔬菜和水果等。

      二、讲究个人卫生。人流手术后，女性的子宫颈口还处在开放状态,需要修养一段时间才会闭合。这段时间久要求女性要特别注意个人卫生,保持外阴干净,内裤要勤换洗,半月内不可盆浴。同时要注意,在1个月内不能房事,严防感染。

      三、做好避孕措施,不应过早怀孕:术后子宫内膜需要一段时间才能完全恢复正常。术后过早的怀孕,会增加畸胎的发生率,有碍优生。因此,专家建议女性在流产后5个月内女性都不能再怀孕。

      四、保持心情愉快,讲究精神卫生:女性保持心情的愉快有利于身体的恢复，所以女性一定要保持一个愉快的心情。

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      五、注意充分休息,避免过度劳累:术后最好卧床休息1～2周,不要做重体力劳动,防止过度劳累。因为过早从事较重的体力劳动,会导致子宫发生脱垂。

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