吉林市准妈妈妊娠期间要注意些什么

      怀孕的女人是最美的，因为她们会从心低升华出一种幸福，这种幸福会散发出最迷人的韵味。优生优育，是每一位孕期女性要注意的事情。那在吉林市准妈妈要注意些什么呢？现在，就请吉林市凤凰妇产医院的专家来为我们解答。
 

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      一、避免剧烈运动，过度劳累：怀孕期间孕妇要特别注意，避免提重物或做剧烈的运动，不可过度劳累，多休息，保持良好的睡眠。以防小产。

      二、尽量不要过性生活：在妊娠期间，准妈妈准爸爸们最好不要进行夫妻生活，以免一不小心导致流产。

      三、注意外阴以及阴道的清洁：要注意擦拭的顺序，不要污染了外阴。另外，妊娠期女性的白带会增多，要特别注意内裤的通风，以免阴部过于潮湿，使细菌有机可乘，影响胎儿的健康。

      四、保持良好的妊娠环境：在孕期甚至孕前，要戒烟戒酒，小心用药。并且养成良好的生活习惯，不能再挑食，要营养全面，为宝宝提供一个绿色的成长环境。

      五、定期进行孕检：孕检是十分重要的环节，定期孕检，可以确保胎儿是否健康，优生优育。

      温馨提示：所有的父母都期望自己有一个健康可爱的宝宝，那孕期的注意事项就一定要记牢，好为宝宝打造一个舒适健康的环境。在选择分娩技术的时候，也要选择专业正规的医院，为自己和胎儿的健康做最好的保障。目前佩丽无痛分娩技术凭借其安全方便等优势，得到了广大江城女性的认可，是您和宝宝最好的选择。
 

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