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高龄产妇孕育的注意事项有哪些?

吉林市凤凰妇产医院编辑 进入专家答疑区
文章导读:高龄生产对于女性朋友来说有利有弊,一方面,准妈妈因为年龄的关系,心理状态会更加优秀,能很好的应对孕期出现的各种问题,并有经验的及时处理。

      随着生存压力的变大,生活节奏的加快,很多女性朋友在职场与家庭中扮演着多重角色,分身无术。等到有条件培养下一代的时候,往往已经跨入了高龄产妇的“门槛”,30以上的女性怀孕均可划分为高龄产妇,那么,高龄产妇孕育的注意事项有哪些?吉林市凤凰妇产医院的专家告诉您。
 

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      高龄产妇孕育的注意事项主要有以下几点:


      一、改善生活习惯:饮食上要合理规划,多吃蛋白质、维生素、矿物质含量高的食物,对茶、酒、咖啡、饮料等含有咖啡因和酒精的食物和饮品,都要尽量杜绝,减少在电脑前工作的时间,及时不能完全脱离,也要尽可能避免,尤其是不要让电脑的侧面和背面朝向自己,不适用电脑的时候,可以关闭它,然后到室外活动一会,减少电脑的危害。


      二、适当的补充叶酸:叶酸对胎儿十分重要,高龄产妇应该从怀孕的三个月前到怀孕的第三个月,一直小剂量的补充叶酸,因为叶酸可以有效的预防胎儿神经系统的疾病,尤其是对高龄产妇更是如此,因为高龄产妇所孕育的宝宝发生神经系统问题的机率更高。


      三、避免吵闹的环境:生活中,有意识的远离吵闹的环境,避免自己处于过于压迫的空间,减少患有疾病的机率,不要随意使用抗生素、安眠药、镇定剂,也尽量避免到公共场合,以防细菌感染。


      高龄生产对于女性朋友来说有利有弊,一方面,准妈妈因为年龄的关系,心理状态会更加优秀,能很好的应对孕期出现的各种问题,并有经验的及时处理。另一方面,又会因为年龄的关系,而身体素质相对来说要差一些,所以及时做产前检查,时刻关注自己的身体情况,对高龄产妇来说,是十分必要的。

 

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