很多女性对通过一些文学作品和电影介绍,对于怀孕会产生的反映有个大概的了解,其实怀孕的不适现象可不仅仅是恶心、呕吐而已,一些孕期反映严重的准妈妈甚至会因为过于辛苦而导致产前焦虑,那么,如何应对怀孕所带来的不适感呢?吉林市凤凰妇产医院的专家告诉您。
孕期不适症状一、便秘
随着子宫的日渐增大,还会压迫到血管及神经,导致腿部血液循环受阻,并出现痉挛现象,所以准妈妈要在饮食方面改善这一现象,做到营养均和,多摄取微量元素含量高的食物,如牛奶、豆腐、蔬菜等。
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