吉林市凤凰妇产医院的专家介绍说,钙是人体骨豁和牙齿的主要成分,准妈妈如果长期缺钙或缺钙程度严重,不仅可使母体血钙降低,诱发小腿抽筋,还可导致母体骨质琉松,进而产生骨质软化症;胎儿也可能产生先天性佝偻病和缺钙抽搐。
实际上,准妈妈在孕早期的钙贮存量极少,孕中期也不多,自怀孕七个月开始每日贮留钙200~300毫克,孕八个月胎儿牙齿和骨骼加速钙化。每日可贮钙280~300毫克。我国营养学会推荐,准妈妈每日钙供给量,孕中期为1000毫克,孕晚期为1500毫克。
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