哪些准备有利于顺产？

      准妈妈都希望能够顺产，顺产的优势有很多，顺产的妈妈恢复比较快，生产当天就可以下床走动，而且可以喂哺母乳，并发症少，对婴儿来说，通过产道的挤压，可以锻炼肺部的功能，那么，怀孕期做哪些准备有利于顺产呢？吉林市凤凰妇产医院的专家告诉您。

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      准妈妈在怀孕期做以下准备，有利于顺产：

      一、坚持适当的锻炼：怀孕期间，准妈妈可以进行适当的运动，有利于准妈妈顺利分娩，并且可以控制怀孕期的体重，缩短产程，降低难产的机率。

      二、控制体重：怀孕期合理搭配饮食，避免过于肥胖，很多准妈妈怕胎儿营养不够就大量进补，这样会造成营养过盛、脂肪摄入过多，造成胎儿发育过大，无法顺利通过产道，必须进行手术。

      三、定期做产前检查：产前检查有助于医生及早发现问题，及时解决，例如胎位不正。在医生指导下是可以人为调节的，这样就不会影响准妈妈打算顺产的计划。

      四、建立信心：储备生产知识，多了解一下这方面的书籍，有助于准妈妈消除恐惧心理，其实分娩痛确实存在，但也不像一些小说和电视上描写的那么夸张，它在绝对能承受的范围内，了解顺产的必要知识，有利于准妈妈在生产时配合医生，安全顺利的度过生产。

      顺产对孕妇和胎儿都有好处，所以怀孕期的准妈妈可以大量阅读这方面书籍，消除顺产的恐惧心理，科学的制定自己的生产计划，用智慧保护自己和宝宝。一旦在产期检查时发现问题，要根据医生指导，及时纠正，以免影响准妈妈的顺产计划。吉林市凤凰妇产医院有国际先进的诊疗设备，优秀资深的专家团队，我院的四维彩超技术，无光照、无辐射，利用超声原理，能清晰的看到宝宝在子宫内的任何情况，是准妈妈产期检查的不二选择，详细信息请咨询我院在线专家，关爱女性健康，凤凰做的更好。
 

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      综上所述，相信您对“哪些准备有利于顺产？”有了初步的了解和认识，如果您还有其他疑问，请点击咨询我院在线专家，专家会马上解答您的问题。如果您需要就诊，请提前在网上预约网络预约患者看病无需排队、优先就诊，还可免除专家挂号费。关爱女性健康