习惯性流产的女性该如何保胎？

      医学上将自然流产超过3次以上的女性称之为，习惯性流产者。其该病发生的主要原因就是女性子宫颈内口松弛或是女性先天性的发育不良引起的。那么，患有此病的女性该如何保胎呢？下面请吉林市凤凰妇产医院的专家为您详细解答：

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      1.合理的饮食习惯：注重孕妇所需的营养物质，多吃富含维生素和微量元素的食物，而且食物还要易于消化，如蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等等。

      2.拒绝性生活：患有习惯性流产的女性一定要多休息，怀孕期间禁止性生活和剧烈的运动，以免再次发生流产，失去胎儿。

      3.保持心情舒畅和个人卫生：孕妇如果经常抑郁烦躁、紧张恐惧的话极易发生习惯性流产，因此孕妇一定要学会调节自己的情绪，尽量避免消极的情绪发生。而且还要保持好个人卫生，每天用温开水情洗自己的阴部，以防发生细菌感染，从而造成孕妇流产。

      4.良好的生活习惯：有时导致女性流产的原因是因为女性没有良好的生活习惯引起的，如经常吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累等等都会伤害到胎儿引起流产。因此患有此病的女性一定要养成良好的生活习惯，有正常的作息时间、保证充足的睡眠时间、适当的进行运动。还有孕妇的衣着应该以宽松为主，不干重体力活、如需必要一定要穿平底鞋。

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