顺产妈妈的注意事项有哪些？

      经过一番努力，宝宝终于来到人世间了，刚刚生产完的妈妈身体十分虚弱，所以需要注意休息，准妈妈要根据自身的情况来调节，慢慢的让身体恢复正常健康的状态，顺产妈妈的注意事项有哪些呢？吉林市凤凰妇产医院的专家告诉您。
 

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      顺产妈妈要注意以下几点：

      一、好好休息。自然分娩的过程对体力消耗特别大，产后会感到疲倦，注意休息，闭目养神，但是不要直接睡着了，因为还要给宝宝喂第一次奶，照顾宝宝。

      二、调整心态。每个产妇看到宝宝的心情会不一样，大部分都会觉得十分兴奋，情绪高涨，但也有一部分会觉得低落，甚至沮丧，注意调整心态，情绪起伏过大会影响子宫收缩，引起出血情况发生。

      三、注意饮食。产后会觉得十分饿，这个时候可以食用一些易消化的食物，如红糖小米粥，鲫鱼汤面、煮鸡蛋等等，吃完了可以好好休息下。

      四、母乳喂养。宝宝出生后半个小时就要进行第一次喂奶，准妈妈要注意调整心态，同时跟宝宝有皮肤接触，刺激乳腺分泌对子宫恢复有好处。

      五、及时大小便。一般顺产的产妇，4小时内就应该排尿，一天内要排便，注意“月子”里产妇的分泌物会过多，可以用1:5000的高锰酸钾水溶液进行外阴清洗，勤换护垫，保持阴部干燥。

      六、尽早运动。产后可以在床上进行简单运动，有助于产后身体的恢复，运动时避免被冷风吹到，注意不要受凉，可以在医护人员指导下，进行简单的产后恢复运动。保持良好体型。

      顺产的妈妈要注意多休息，保持心态良好，刚刚从一个女孩转化成妈妈的角色多少会有些不习惯，多抱抱宝宝，培养亲子感情，做个幸福的妈妈。吉林市凤凰妇产医院有着国际先进的诊疗设备，优秀资深的专家团队，我院的产后护理人员都经过长期培训，对照顾产妇和新生儿有十分丰富的经验，还有其他分娩服务项目，详细信息请咨询我院在线专家。关爱女性健康，凤凰做的更好。
 

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      综上所述，相信您对顺产妈妈的注意事项有了初步了解，如果您还有其他疑问，请点击咨询我院在线专家，专家会马上解答您的问题。如果您需要就诊，请提前在网上预约网络预约患者看病无需排队、优先就诊，还可免除专家挂号费。关爱女性健康