准妈妈产褥期的注意事项有哪些?

      产褥期俗称坐月子，是指产妇分娩后的生殖器官、身体机能和心理方面的恢复阶段，通常在产后的6到8周内。这一阶段对于女性来说是很重要，如果这期间没好好休息、调养好身体，会给以后留下很大隐患。那么准妈妈产褥期的注意事项有哪些呢？下面就请吉林市凤凰妇产医院的专家为大家详细的做出介绍。

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      产妇在坐月子期间要注意以下几点：

      1.尽早下床活动。准妈妈们在分娩后第二天就可以下床活动了，但是一定要注意千万不要起床过猛。因为早下床活动有助于产妇体内的恶露的排出和子宫的恢复，降低产褥病率，但是这期间一定要避免从事重体力劳动。

      2.不要吃过多鸡蛋。鸡蛋是营养丰富的食物，对于产妇来说是很好的，但是并不能多吃，产妇一天吃2到3个就可以了，如果吃的多，不但不利于吸收，还会影响到其他食物的摄取量。

      3.不用内置棉条。女性在产后会有阴道出血的现象，这就是我们说的产后恶露，恶露会随着时间的变化，慢慢变少，持续到月经来潮，因此妈妈们要用卫生护垫等来吸收分泌物，但是千万不要用内置面条，以免发生感染。

      4.产后性生活。有些人认为孩子满月了，产妇的身体就应该恢复健康了，因此也就恢复了性生活。其实这是不对的，产后7周左右恢复性生活才是安全的，否则在女性子宫内膜和阴道壁还未完全恢复下进行性生活，对女性的身体健康是有很大影响的。

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      专家提醒：女性产褥期恢复对于妈妈们是很重要的，女性朋友们一定要多加重视，这段时间的恢复对于以后的身体健康是有直接联系的。以上是对“准妈妈产褥期的注意事项有哪些”的详细介绍，希望能够引起女性的高度重视。如果您还有其他疑问，请点击咨询我院在线专家，专家会马上解答您的问题。如果您需要就诊，请提前在网上预约，网络预约患者看病无需排队、优先就诊，还可免除专家挂号费。妇科健康私密