| 吉林市凤凰妇产医院的医师指出，妇科炎症就是指发生于女性的生殖生理器官和组织的炎症。平时女性大多不会注意的妇科炎症，因此其往往会给女性的健康带来了巨大的危害。妇科炎症在女性的日常生活中往往扮演者不可忽视的角色，而且有些妇科病还会导致女性不孕等不良的影响。
在妇科炎症的预防方面，女性一定要保持乐观开朗的心情，因在平时女性的阴道的环境是呈弱酸性的，此环境会有利于阴道内的自我净洁，有天然的保护作用。但是在一些打乱身体平衡机制的情况下，如精神紧张、过度疲劳或过食肥甘厚味、辛辣刺激食物，或因其他疾病长期药物治疗时，都可能造成阴道酸碱度的变化，自身保护能力下降，出现阴道菌群间的制约关系遭到破坏，从而导致各种妇科炎症的发生。
并且女性在平时要尽量避免穿着紧身的内衣裤，因其不利于女性私处的排汗和通气，容易造成阴道分泌物和会阴部汗液的蓄积，从而导致细菌滋生和繁殖，引起炎症的发生。同时，紧身裤经常影响盆腔的血液运行不畅，日久容易出现慢性盆腔炎。并且因女性经期期间，子宫内膜陆续脱落，宫腔内破损的黏膜和大量的血液，很容易形成细菌滋生的温床。所以，经期卫生是非常重要的。要选择高品质的卫生巾，要经常更换，要注意会阴部的清洁。但在非经期，不建议使用卫生巾或护垫，以免造成阴部的潮湿和高温有益于细菌的大量繁殖。
另外女性在日常生活中定要养成良好的生活及作息习惯，而在饮食方面尤为重要。因过度进食辛辣刺激性食物会造成内热偏盛，大量进食海鱼，虾蟹等腥发食物，导致湿热内生，都为细菌滋生提供了条件。再比如起居不节，经常熬夜，晚睡晚起，不能顺应自然的日落而息，日出而作，不懂得让大自然的阴阳之气滋养身体，暗耗阴血，日久可能导致月经不调等妇科问题。因此，均衡膳食，调整良好的生活习惯，注意根据自身的情况保养身体非常重要。
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