如何预防功血的发生

      现在有很多的女性都会发生功血的现象，并不受年龄的影响，女性不仅要关心自己的工作和家人的生活，还要加强自己身体的保健。平时释放不良情绪，保持相对稳定的精神心理状态，避免情绪上的大起大落。那么，如何预防功血的发生呢？下面由吉林市凤凰妇产医院的专家为大家详细的介绍一下：
 

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      功血的预防：

      1、女性由于现在的生活压力过大，避免不了精神过度紧张、劳累、营养不良的现象的发生，这样很容易导致功血的发生，如何预防功血的发生，首先要加强膳食调节，增加富含蛋白质、维生素、的食物，如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜等。合理膳食，有利于改善机体代谢，也加强了体质，除此之外还有利于减轻贫血程度。
 

      2、女性平时要做到保持外阴清洁。月经时子宫腔与外界相通，致病细菌很容易侵入，因此月经时应特别注意外阴清洁，勤换内裤及卫生巾等。
 

      3、要是生活节奏有张有弛，避免过度劳累。女性要学会自我节制，不要通宵的娱乐，因为生活无规律、过度劳累很容易导致内分泌紊乱，促使功血的发生与发展。
 

      4、注意随着天气变化加减衣服、被褥，避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长，出血增多。
 

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      以上就是对“如何预防功血的发生”的相关介绍，如果您还有其他疑问，请点击咨询我院在线专家，专家会马上解答您的问题。如果您需要就诊，请提前在网上预约，网络预约患者看病无需排队、优先就诊，还可免除专家挂号费。妇科健康私密