生活中导致月经推迟的原因？

      随着社会的不断发展，很多的女性都越来越重视自己的健康，一旦身体出现细微的变化就马上紧张起来，月经推迟就是常见的异常症状。一般情况下女性出现月经推迟，那么有很大的几率是怀孕了，但是很多女性却不知道很多生活中的坏习惯也都是导致女性出现月经推迟的主要原因，下面就请吉林市妇科医院的专家为大家详细的解答：

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      1.异常情绪：由于工作压力大或是其他原因导致女性长期处于抑郁的情绪当中，导致心里和精神都受到极大的创伤，从而影响到女性内分泌和卵巢的正常，引起月经推迟症状出现。

      2.生活不规律：经常日夜颠倒，起居生活无度，经常使用生冷食物，从而导致内分泌严重失调、盆腔过度的收缩，严重的还会引起闭经的发生。因此建议女性一定要有规律的日常生活，少吃生冷食物。

      3.过度节食：有关研究数据显示，女性如果过度的节食导致体内能量摄入不足或是蛋白质和脂肪遭到大量的消耗，那么极有可能影响到月经的正常，如果体内的脂肪少于体重的22%的话就不能维持正常的月经量。

      4.嗜烟酗酒：由于烟酒中的某些成分会干扰到女性月经，因此经常吸烟喝酒的女性很容易出现月经推迟的现象。专家建议女性一定要良好的生活习惯，以免发生极为严重的意外。

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