子宫肌瘤：防患于未然

      吉林市凤凰妇产医院的医师指出,子宫肌瘤为女性中多见良性肿瘤。一般没有症状，如有症状则表现为阴道出血，腹部触及有肿物和压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛，以多发性子宫肌瘤常见。

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      专家指出,在通常情况下，子宫肌瘤在前期是没有症状的，只有在其生长到一定地步之后，才能从身体变化上感受到。感受得到的症状有白带过多、痛经、月经过多或出血、下腹包块、小腹压迫感觉等。子宫肌瘤的形成和长期与大量雌激素的刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。要做到饮食定时定量，不能暴饮暴食。坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。以及忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。另外，患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。爱护健康的女性一般一年会体检一次，在体检的过程中，不论身体哪个地方有点小毛病，都逃不出医生的法眼，更不用说子宫肌瘤这种显而易见的子宫疾病了。

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