女性该怎样预防卵巢囊肿
来源：吉林市妇科医院 2012年05月12日
本文导读：女性朋友平时应注意养成良好的生活习惯，作息规律，起居有度，避免熬夜、吸烟、酗酒等不良的行为，坚持适当的运动锻炼，劳逸结合，以免影响机体内分泌调节及新陈代谢。
卵巢囊肿是女性比较多见的妇科疾病，其不仅会危害女性的身体健康，也容易导致女性不孕的发生，因此很多女性便会关注卵巢囊肿的预防，以免受其危害。那么，女性该怎样预防卵巢囊肿呢？下面便由吉林市凤凰妇产医院专家对此为大家介绍一下。
1、调理月经：大多数卵巢囊肿患者与女性月经不调有着很大关系，因此女性平时应该多留意月经的情况，如果发现有月经不调的现象，则应积极到正规医院进行治疗调理。
2、注意饮食：在饮食上女性应讲究科学，合理膳食，可多食用一些绿色有机食物，少进食过咸、过热、冷辛辣等食物，同时也应注意避免进食被污染的食物，如被污染的水、农作物、家禽鱼蛋、发霉的食品等。
3、良好的生活习惯：女性朋友平时应注意养成良好的生活习惯，作息规律，起居有度，避免熬夜、吸烟、酗酒等不良的行为，坚持适当的运动锻炼，劳逸结合，以免影响机体内分泌调节及新陈代谢。
》》》》推荐阅读《《《《 ： 卵巢囊肿会自己消失吗？
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