生活细节让你远离盆腔炎
来源：吉林市妇科医院 2012年06月27日
说到盆腔炎，很多女性朋友都知道这是一种很常见，危害也很大的妇科炎症。他是女性的盆腔内生殖器官或是周围的缔结组织以及盆腔腹发生炎症后的一种统称。包括输卵管卵巢脓肿、子宫内膜炎、盆腔腹膜炎、输卵管炎等都可以称之为盆腔炎。炎症可以局限于某一个部位，也可以几个部位同时发病。是一种十分麻烦的病症。那么，有没有什么方法可以避免疾病的发生呢？吉林市女子医院的专家为广大的女性朋友们带来了专业的介绍：生活细节让你远离盆腔炎。
多补充营养。女性应该多食用一些高蛋白的食物，多吃水果蔬菜等。这种营养的补充，既满足了人体所需的营养，又不会增加体重。
经期要注意保健。女性在经期是体质虚弱的时期，这个时候一定要注意内裤的经常换洗以及勤换卫生巾，避免受到风寒，不要食用刺激性食物，也不要过度劳累，更加不要在经期有性生活。
个人卫生要注意。女性的个人卫生要注意，要保持外阴的干爽、清洁，平时要勤换洗内裤，避免穿着紧身的、化纤材质的内裤，最好穿着纯棉的内裤，这样有利于外阴的排汗。
多做运动。女性要在日常生活中多锻炼身体，这样不但有助于身体的健康，还会提高身体的免疫力，而且对疾病有很好的预防。
专家提醒您：盆腔炎会严重的危害女性的生殖系统健康，而且拖延不治的话，往往会造成几个部位同时发病。严重的甚至会导致女性不孕的后果。因此，女性朋友们一定要引起足够的重视，一旦发现患病要及时的到正规的医院就诊，以免给自身带来更大的伤害。
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