来源:凤凰妇产医院 2011年12月20日
各种妇科疾病困扰着广大女性,使其苦不堪言。如何预防妇科疾病自然也成了广大女性关注的话题。那么怎样才能做一个无炎女人呢?请吉林市凤凰妇产医院的专家为我们解答。
一、注意日常生活卫生,尤其是特殊时期。女性每天清洁外阴1~2次,勤换内裤、保持外阴的干燥清爽可降低外阴的细菌滋生。注意月经期、分娩期的卫生清洁、保健,这些时期的女性身体极为脆弱,注意消毒可降低病菌的感染几率。
二、养成良好的生活习惯,增加运动量。女性要注意科学饮食,多吃水果蔬菜、粗细粮合理搭配、少吃辛辣刺激的食物;调整作息时间,保证充足的睡眠给身体最好的休息;保持良好的心态,防止内分泌失调;多运动,提高自身免疫功能,降低疾病的入侵。
三、严肃性观念,注意性生活卫生。性交时阴茎直接接触宫颈,若不注意卫生,阴茎会将病菌带入宫腔引发感染,导致多种妇科疾病的发生。而多个性伴侣就会提高患病的风险。因此女性朋友要禁止乱交,还要注意性交卫生。
四、定期体检,早发现疾病,早治疗。
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凤凰专家温馨提醒您,妇科疾病是不定时炸弹,时刻都会危及女性的身体健康,因此在日常生活中,如果女性朋友从细节做起,可以起到防微杜渐的作用。如果您还有其他疑问,可以点击在线咨询,专家为您解答。