远离尿道炎要如何去做?

来源：吉林市妇科医院 2012年04月17日

本文导读：每个健康的人都不想不幸的患上某种疾病，更不想因为某种疾病影响了自己生活甚至摧毁了自己的幸福，远离疾病是每个健康人士的心声。尿道炎是妇科疾病中的常见病，它容易感染、容易发作更容易复发，这让很多患者苦不堪言。

每个健康的人都不想不幸的患上某种疾病，更不想因为某种疾病影响了自己生活甚至摧毁了自己的幸福，远离疾病是每个健康人士的心声。尿道炎是妇科疾病中的常见病，它容易感染、容易发作更容易复发，这让很多患者苦不堪言。针对“远离尿道炎要如何去做”吉林市凤凰妇产医院的专家做了详细的讲解。

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个人卫生很重要：讲究个人卫生，要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放，要经常换洗内裤，穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装；养成洗手习惯，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的，特别是饭前与便后；经常清洗外阴和肛门，娇妍弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。

饮食、睡眠要保障：尽量多喝水，临床证明，每天大量饮水，2—3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法；睡眠的作用不言而喻，在所有疾病的预防及治疗中，它都起着举足轻重的作用。因此，切记不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。

性生活上找技巧：要把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数；性交后尽快排尿，排尿的目的，无非就是冲走细菌，减少积聚，并用娇妍弱酸配方的女性护理液清洗私处。

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