女性过度肥胖小心不孕

      不孕是指成年男女同居在一起，并有一年以上的正常性生活，而且没有采取避孕措施却没有怀孕的情况。那么，女性过度肥胖小心不孕吗？下面我们大家就一起来看看吉林市凤凰妇产医院专家的详细解答。
 

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      女性肥胖患者常常伴有月经紊乱、体毛浓密、脸部多发痤疮等问题，这是由于肥胖引起的内分泌紊乱，进而造成代谢综合征的产生。这些疾病包括多囊卵巢综合征、高雄激素血症等，造成女性男性化表现，甚至造成女性不孕。

      因此，成功减肥是成功妊娠的前提条件。一是作息规律，三餐定时，少吃零食；二是饮食中补充足够优质蛋白质，很好是植物蛋白。三是增加新鲜蔬菜和植物性食物的摄入，保证维生素和矿物质的吸收。四是饭后不要马上坐下来，可以散步半小时。
 

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