女性如何避免卵巢性不孕？

来源：吉林市妇科医院 2012年06月28日

本文导读：预防卵巢性不孕，一个良好的心态是十分重要的，要保持心情乐观，避免过于急躁，抑郁。现在的年轻人普遍生活压力较大，总是过度疲劳，导致内分泌失调，体内代谢紊乱。

近年来，“被丁克”的家庭越来越多，不孕不育困扰着许多特别是80后的小夫妻，由于双方都是独生子女，生活压力特别大，而且大多要孩子的年龄也特别晚，年轻的时候在事业上过于拼搏，可以准备怀孕的时候，才发现自己的身体已经忙出了问题，才开始着手治疗，其实女性朋友在日常生活中就要注意，避免不孕症的发生。不孕不育的原因很多种，那么，女性如何避免卵巢性不孕呢？吉林市凤凰妇产医院的专家告诉您。

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卵巢是女性分泌雌激素和卵激素的重要生殖器官，它的正常周期性循环主要靠脑下丘垂体控制。所以女性朋友在日常生活中要注意生活的规律性，不要熬夜唱歌、打牌，因为这样会加重体质的酸化，容易引发癌症，保持身体酸碱度一直处于弱碱性，会让您始终远离任何疾病的侵害。饮食方面也要注意，少吃腌制品和过于咸辣的食物，不要吃过期及变质的食品，家族有遗传病史的女性要注意多食用防癌食品和含碱量高的碱性食品。

养成至少是一个运动的爱好，运动可以加速身体细胞的代谢，帮助我们改善身体的素质，目前大多数年轻人工作太忙，缺乏运动，这样对身体是十分不利的，试着抽出点时间在太阳下运动，多出汗有利于体内酸性物质的排除，维持身体的健康，避免形成酸性体质。

预防卵巢性不孕，一个良好的心态是十分重要的，要保持心情乐观，避免过于急躁、抑郁。现在的年轻人普遍生活压力较大，总是过度疲劳，导致内分泌失调、体内代谢紊乱。这样是最容易导致卵巢性不孕的，一旦发现自己是卵巢性不孕患者，一定要及时到专业正规医院进行检查和治疗，以免耽误病情，增加治疗难度，造成终生遗憾。

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