怎么预防不排卵不孕？

      在女性不孕的整体人数中，有近三成的类型是不排卵不孕，是不孕症中比较主要的群体，不仅是治疗，在预防方面更是非常重要的。那么，怎么预防不排卵不孕？下面请吉林市凤凰妇产医院的专家来介绍一些预防的方法。

      怎么预防不排卵不孕？

      专家表示，不排卵不孕在日常生活中是完全可以通过一些简单的方法来预防的，如果每天都注意一些细节就能够远离不孕症，何乐而不为呢。

      一、戒烟酒

      不管是女性还是女性，烟和酒对身体都是百害而无一利的，对于承担着孕育重任的女性来说害处尤其大。因为尼古丁会导致女性卵子质量下降，甚至卵子死亡，对怀孕都是不利的。

      二、控体重

      女性过胖或者过瘦都会使女性的内分泌系统出现紊乱，影响卵巢的正常排卵功能，引起了排卵障碍或不排卵的异常情况。因此保体重保持在一个正常的范围内是对于预防疾病有利的。

      三、讲卫生

      女性的卫生清洁要做到从外到内，经常的换洗内衣裤、换洗床单、被罩等生活用品，还要注意私处卫生的保持，但防止过度清洁，以免破坏阴道自然环境，引起细菌感染。

      温馨提示：女性的健康要从生活中预防，但是也不要讳疾忌医，对于患有不孕症的女性更是要在患上疾病后立刻治疗，这样才是维持家庭幸福最重要的方法。

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      以上就是对“怎么预防不排卵不孕？”这一问题的相关介绍，希望可以给广大的女性朋友带来一定的帮助。如果您还有其他方面的问题或是对以上的介绍有什么疑问，可以点击“在线咨询”，有专家会为您进行耐心的讲解。妇科健康私密QQ:

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