月经不调是女性朋友常碰见的问题，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状等。引起月经不调的原因有很多，除了本身机体原因外，妇科疾病、日常的生活习惯等都可能影响到月经。那么日常生活中，影响月经不调的原因有哪些呢？

　　吉林市凤凰妇产医院妇科主任为您介绍日常生活中，影响月经不调的原因：

　　1、着凉。女性在经期着凉，会引起盆腔内的血管收缩，使卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

　　2、压力过大。正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

　　3、吸烟。烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。资料显示，每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟女性的3倍。　

　    4、便秘。便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。如果子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

       5、滥用药。滥用或经常大量使用抗生素，可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

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　　吉林市凤凰妇产医院主任妇科主任提醒：经期一定要注意防寒避湿，避免淋雨、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。不要长期处于工作压力之下，改变不良的生活习惯，养成良好的生活方式。良好的生活习惯可以帮助你成为一个健康、美丽的女人！

若您对 “引起月经不调的原因都有什么” 还有任何不明白的地方或是需要具体诊断都可一对一免费咨询我院在线主任，或拨打24小时热线0432-65127777
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