月经是女性的好朋友，她是女性成熟的标志。部分血量的排除，能够促进女性造血功能，此外周期性的月经失血能够排除过量的铁元素，避免伤害。那么，女性月经不调要注意些什么呢？下面我们大家就一起来看看吉林市凤凰妇产医院专家的详细解答。
 

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      月经不调的女性主要应该注意以下几点：

      一、首先要预防感染的发生，更要注意外生殖器的清洁和卫生，杜绝月经期进行性生活，平时也要勤换内裤，尽量穿棉质宽松的内裤。

      二、女性在月经期间应该注意保暖和休息、避免过度劳累和进行重体力的活动，经血量多的女性应该忌食红糖。

      三、女性在月经期间不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝开水，并且要保持大便的通畅，多食新鲜水果和蔬菜。

      温馨提示：女性对于月经的到来一定要特别对待，如果女性出现月经不调，就会给女性的生活和心理带来很大的伤害。因此，女性如果一旦出现月经不调，就一定要到正规的医院进行检查，查明病因，并且进行积极有效的治疗。
 

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      以上就是对“女人有本难念的“经””的相关介绍，如果您还有其他疑问，请点击咨询我院在线专家，专家会马上解答您的问题。如果您需要就诊，请提前在网上预约，网络预约患者看病无需排队、优先就诊，还可免除专家挂号费。妇科健康私密