女性朋友每个月都有几天颇为烦恼的日子，有规律、无疼痛的过了还算好，但如果碰到月经不调，就更令女性朋友们烦恼了。其实，除了妇科疾病外，一些生活因素也会导致女性月经不调。那么，下面请吉林市凤凰妇产医院的专家为我们详细解答。
 

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      一、压力：女性朋友如果长期处于压力过大的环境中，就会导致精神紧张，从而使内分泌紊乱，改变月经的规律。

      二、贪凉：女性朋友如果在经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

      三、吸烟：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，就会干扰女性朋友们的月经生理过程，从而引起月经不调。

      四、减肥：女性如果进食脂肪过少的话，时间长就会使体内雌激素分泌减少，反过来可能引起月经的推迟甚至闭经。
 

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