月经对于很多女性来说，总是伴随着疼痛、烦躁、疲惫等不适的感觉。但是在抱怨月经给自己带来的“痛苦”时，女性朋友们有没有想过自己有没有真正学会跟这个“好朋友”和平相处？那么，经期“戒律”你犯了几条？下面我们一起来看看吉林市凤凰妇产医院专家的详细解答。

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      一、经期要避免性生活：在任何情况下，都不要在经期过性生活，这样可以预防生殖系统的感染。由于经期子宫内膜的脱落，使得女性免疫力大幅度降低，如果这时进行性生活，很容易将病菌带入阴道，而且会进入宫颈或者子宫，引发子宫内膜炎、经血量增加、经期延长的问题。

      二、经期不宜拔牙：经期拔牙不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，这是因为经期，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。

      三、不适宜穿紧身衣裤：很多女性在月经期时喜欢穿紧身衣，认为这样可以免除侧漏的尴尬，其实这样做对女性健康的危害很大。很多妇科疾病是由穿紧身内衣造成的，尤其是在经期穿紧身衣裤更是无益。而导致子宫内膜异位症的原因之一就是经血逆流到腹腔引起内膜异位，患者最常见的症状是痛经。

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