吉林市凤凰妇产医院的医师指出，女性在月经周期时因出血过多而导致的血钙流失及因天气寒冷或衣着过少而受凉而导致气血凝滞，或是过重的体力劳动及月经期食用冷饮及梨等生冷食物而导致气血凝滞等，都是引起痛经的原因之一。

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      痛经为女性多见的生理症状，多属正常的生理现象。腰腹疼痛为其典型的症状，每随月经周期而发。所以不要随便服用、滥用止痛药，除非常疼痛、难以忍受时才考虑用镇痛药，但最好在医生的指导下用药。另外，为避免痛经，在月经期间还应注意外阴部清洁卫生，禁止使用阴道药物及坐浴。在生活起居上要注意保暖，不要受凉、淋雨。同时还应少吃生冷食物，不要喝冷水。

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