吉林市凤凰妇产医院的医师指出，痛经分为两个种类，即原发性与继发性。其中生殖器无明显病变的为原发性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经多因生殖器官有器质性病变所致。

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      主任指出，痛经严重的影响着女性的生活及身心健康。如果发生痛经症状，那么就要在生活时注意几点。如在经期来临之前，要注意保暖，不要着凉。一定要避免吃生冷食物，还要注意最好不要做剧烈运动。而喝热的红糖水对抑制痛经症状有很好的效果。另外在休息时可以换一种自己最舒服的姿势坐卧，盖好被子，把暖水袋放在小腹疼痛处，水不要太烫，以免烫伤。这样做也可以减轻痛经带来的不适感。再则建议最好不要吃止痛药，而且平常要多做运动，保持良好的心态，以及多吃水果蔬菜，注意营养均衡。这样都有助于缓解并减轻痛经症状的发生。

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