被痛经困扰的女性占很大的比重，可以说痛经让女性的生活充斥了痛苦的记忆。虽然，在妇科疾病中这是较小的病症，有些女性甚至没有把痛经列为疾病的行列，每次疼痛时都用镇痛片缓解痛感。对于这种情况，吉林市凤凰妇产医院的专家感到非常的痛心，今天特意为我们讲解了痛经的治疗方法，我们一起来学习。
 

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      一般性的治疗是女性要每天进行体育锻炼，尽可能的增强体质。同时在平常的生活中做到凡事有规律，劳逸结合，保证充足的睡眠。尤其是月经期间，更是要补充适当的营养，避免剧烈的运动和过度劳累。

      抑制排卵的方法也可以缓解经期的痛感。当子宫内膜的生长受到限制时，月经量也会相应的减少。女性采用此种方法让子宫内膜的生长变缓，痛经的感觉也会得到减轻。这种办法需要在整个周期用药，女性要根据自身的情况决定是否采用。

      专家说在经期女性应该保持平和的心态，对于痛经要减少恐惧的感觉。消除了精神上的负担才可能减轻痛感。同时，女性尽量避开让自己疼痛的事物，在痛经时可以选择一些喜剧的电影或者舒缓的音乐，用分散注意力的方法缓解疼痛。

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      通过以上的方法，相信女性朋友一定了解了更多痛经的治疗知识。专家同时告诉女性，在痛经时一定要慎用镇痛的药物，以免形成药物的依赖。以上就是对痛经的治疗方法的介绍，如果您还有疑问，请点击咨询我院在线专家，专家会马上解答您的问题。如果您需要就诊，请提前在网上预约，网络预约患者看病无需排队、优先就诊，还可免除专家挂号费。妇科健康私密