经常听一些年轻的女性朋友们抱怨自己的胸部太小，常常被人笑话是“天平公主”，看着那些拥有丰满、挺拔的傲人双峰，再看看自己的平平胸部，顿时懊恼不已。吉林市凤凰妇产医院的专家指出，胸部是展现女性魅力的地方，是最能体现女性曲线美的，如果年轻的女性胸部是平平的或者是类似小馒头一样，那说明你的乳房发育不良了。那么乳房发育不良该如何是好呢？下面就让我们共同来了解一下如何改善女性乳房发育不良。

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      乳房发育不良主要是女性的腺体组织缺少，皮肤让光整有弹性。对于16岁到18岁的女性来说，乳房基本发育成熟，如果这个时候的女孩子乳房偏小，甚至平坦，就是发育不良的表现了。改善乳房发育不良主要有以下几点：

      1.按摩。年轻的女性如果发现自己的乳房发育不良，可以采用按摩的方式来缓解，这样有助于刺激女性体内的激素分泌，使乳房局部的血液虚幻增加，从而达到增大乳房的目的。

      2.加强运动。女性朋友们平时要多做一些体育锻炼，加强运动，适当做一些有益胸肌的运动，例如：俯卧撑、单双扛、游泳等。这些都有利于改善乳房发育不良。

      3.饮食。日常生活中，一定要注意饮食规律，不要挑食，也不要为了减肥而过度节食，多吃一些含丰富蛋白质的食物，如：肉类、蛋类、奶制品等。

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      专家温馨提醒：女性乳房发育不良可能是生理性病变，还可能是一些妇科疾病引起的，所以一旦发现有乳房发育不良，要及时的到正规的妇科医院进行检查，听取专家的意见治疗，早日使自己的乳房发育正常。以上是对“乳房发育不良该如何是好”的相关介绍，如果还有其他问题需要了解，欢迎咨询我院在线专家，专家会马上为您解答。如需就诊，请提前网上预约，网络预约患者看病无需排队、还可免除专家挂号费。妇科健康私密