想顺产的准妈妈需要注意这些事项
[ 来源:吉林市凤凰妇产医院 2016年04月14日 ]
顺产是人类繁衍下一代的本能生理过程,而且,顺产对于孕妇和宝宝都是很有好处的,尤其是现在医学发达,无痛分娩技术的出现,让很多孕妈妈都勇敢的选择了顺产,想顺产的准妈妈需要注意这些事项,以便顺利的渡过这个难关,下面就请吉林市妇科医院主任来介绍一下。
想顺产的准妈妈需要注意这些事项
【定期做孕期检查】每位孕妈妈都应该定期的进行孕期检查,以监测母婴的身体情况,有问题可以及早纠正,以免影响最后的顺产计划。
【合理膳食、适当运动】想要顺产的孕妈妈要合理的饮食,控制体重,避免胎儿过大造成难产,并且,适当参加锻炼,增强肌肉力量和心肺功能。
【做好产前准备】产前做好全面检查,以最终判断是否符合顺产,如果胎儿过大或胎位不正,为了母婴的安全着想,最好选择剖腹产了。
【心理调节】产前,准妈妈不要过于紧张和害怕,要对自己有信心,保持积极乐观的心态,因为孕妇的精神状态对于生产过程也是有影响的,所以,要做好产前的心理调节。
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编辑:宋宋