宝宝出生了，孕妈妈经过十月怀胎，经历最高级别的痛苦，终于顺利的将宝宝娩出，宝宝出生了宝妈虚脱了，这时候妈妈就需要为自己调整好身体，这段时间我们称为“坐月子”，那么，无痛分娩后女性都需要注意些什么？下面我们听听吉林市凤凰妇产医院医师的介绍。

无痛分娩后女性都需要注意些什么？

1、注意休息：在生完宝宝后，产妇要好好的休息，保证充足睡眠，且要避免过度的劳累。

2、子宫复旧：子宫的护理是生产之后的一项重要工作，分娩后子宫大约在肚脐的位置，产妇需要观察子宫下降的程度是不是正常。

3、警惕尿失禁、子宫脱垂：怀孕和分娩都会一定程度的造成韧带和生殖器官松弛，产妇在产后应该做一些产后运动来防止尿失禁、子宫脱垂的情况。

4、护理乳房：在产后要尽早进行母乳喂养，这样有助于刺激乳汗的分泌，对子宫的收缩、恢复也有一定的帮助，产后要注意乳头的清洁，防止出现乳腺感染的情况。

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以上就是“无痛分娩后女性都需要注意些什么”的相关内容，宝妈们需要注意以上要点的同时，还要注意营养的补充，尤其是选择母乳喂养的宝妈们，营养的补充是必不可少的，因为宝宝的营养都是通过妈妈的身体吸收，所以月子期间不仅是宝妈调理身体也是为宝宝储备粮仓的时间，安全无痛分娩就到吉林市凤凰妇产医院。

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