怀孕对于女性来说，即是幸福的，又是危险的，女性怀孕之后，身体会发生一些细微的改变，这使得整个孕期准妈妈的健康状况都处于一个相对来说比较危险的状态中，怀孕八个月之后，孕晚期准妈妈会感到容易疲累，也十分辛苦，那么，怀孕八个月的注意事项有哪些？下面，请吉林市凤凰妇产医院的专家，为我们解答这个问题。
 

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      【专家解答】怀孕八个月的注意事项

      到了怀孕第八个月的时候，准妈妈会感到比较疲惫，此时，准妈妈可以通过感受胎动来对宝宝进行了解，发现异常一定要迅速就医，避免意外情况的发生，饮食方面也要更加注意，避免妊娠晚期中毒症。保持充足的睡眠，但也要保证适当的锻炼，这对应对产程非常有好处，饮食方面要提供充足的优质蛋白质保证宝宝的健康成长，但是也要多吃一些粗纤维的东西，避免便秘的发生。

      八个月的四维彩超单已经可以明显看到宝宝的伸长和体重，五官也看的更加清楚了，孕妈妈可以感到宝宝特别活跃，所以用胎动的方式去感受宝宝是否健康，是对宝宝最好的监护，每天早中晚各测一小时，三次数字相加乘以四即为十二小时的胎动数。正常30～100次之间。如胎动每小时低于3次或比前一天下降一半以上，那么就要小心了，及时去医院做检查。

      【专家提醒】好产前准备可以减轻心理压力

      在怀孕八个月的时候，准妈妈可以提前做一些入院的准备工作，和了解分娩过程中的注意事项，确定分娩的方式，与医生详细交流，联系分娩时的呼吸法及其他辅助动作，这样可以有效缩短产程，另外还可以准备入院时需要的生活用品，整理好证件和物质条件，以备不时之需。
 

      【专家推荐】凤凰准妈妈课堂欢迎您

      吉林市凤凰妇产医院是一家五星级的高端妇科诊疗医院，多年来深受江城女性的认可和好评，为了让准妈妈更好的度过孕期，医院特免费开办准妈妈课堂，听权威产科专家讲解孕期常识，网络预约，不仅可以与产科专家一对一交流，还能获得免费孕检及精美小礼物，名额有限，详细信息请咨询我院在线专家。

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      通过以上详细的介绍，相信对于“怀孕八个月的注意事项”广大的女性朋友都有了一定的了解。如果你想要了解更多关于“孕期健康”方面的知识，可以咨询在线专家，如需就诊还可提前在网上预约，到院后无需排队即可优先就诊，而且免除专家挂号费，女性私密