很多女性朋友对于怀孕的一些症状不是很了解，以至于怀孕好几个月了才知道自己有身孕了，这样无论是对自己还是宝宝都非常的不利，今天，就由吉林市妇科医院的专家来介绍一下“怀孕初期症状大搜罗及应对策略”。希望广大孕妈妈们能够尽早的了解相关孕期知识。

 

 

怀孕初期症状大搜罗及应对策略

 

一、恶心呕吐：很多女性在怀孕6周以上的时候，就会出现恶心、呕吐的现象，尤其是在早晨起床后，更为严重，而且嗅觉会变得非常敏感。

 

对策：孕吐影响女性的食欲，所以，这个时候，觉得吃什么有胃口就吃什么，不要刻意逼着自己吃厌恶的食物，当然前提是对母婴有利的食物。

 

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二、疲倦嗜睡：孕妇在孕早期阶段，会感觉每天昏昏沉沉、没有精神，时常出现身体乏力、疲惫。这是孕早期的一种正常现象，一般3个月后会自然好转。

 

对策：这期间养胎非常重要，孕妇要保证充足的睡眠，好好的休息。

 

 

 

三、尿频：孕早期时，因为子宫在骨盆中慢慢的增大，会压迫到膀胱，所以，孕妇会总有尿意。

 

对策：这期间，孕妇有尿意就多去几次厕所，不用刻意憋尿，晚上睡觉前2个小时，尽量不要喝水，这样可以减少起夜的次数，但是如果排尿时有灼痛感，应该到医院检查一下。

 

四、乳房不适：孕妇会觉得乳房胀痛，有时还会产生淡黄色的初乳。

 

对策：可以热敷或者按摩来缓解这种不适。

 

 

 

以上是“怀孕初期症状大搜罗及应对策略”的相关介绍，此外，怀孕期间，女性还时常有饥饿感，这个时候要注意吃些有营养、易消化的食物，遵循少食多餐的原则。怀孕的过程虽然是艰辛的，但又是一件幸福的事情，女性在这期间，要更注意爱护自己。妇科健康私密

 

编辑：宋宋